Pole dance Level 2 kurz jaro 2025

Lekce Pole dance Level 2 kurz jaro 2025 jsou lekce výuky pole dance. Jsou určeny klientkám mírně pokročilejším klientkám, které si chtějí zlepšit techniku prvků úrovně “Level 2”, kde se již věnujeme především nácviku invertů (prvky hlavou dolů). Je již třeba mít nabudovanou nějakou tu sílu a flexibilitu.

Dynamika jednotlivých lekcí se může měnit. Někdy budeme více posilovat a pilovat techniku jednotlivých prvků. Jindy se více uvolníme a užijeme si volnost pohybu a projevu na hudbu v jednoduché taneční choreografii.

Pokud tě pole dance baví, máš za sebou již nějaké lekce a chceš se v něm dále rozvíjet, tak je pro tebe tento kurz jako stvořený.

Kdy?
ČT 19:00 – 20:00 

Kde?

Pole dance zdrcadlový sál  Sokol v Bystřici pod Hostýnem, vchod SOS Kajuta.

Adresa tělocvičny: Sokolská 207, Bystřice pod Hostýnem.

Pro koho?

Vhodné pro ženy a dívky od 15 let, začátečnice. Není vhodné pro těhotné, ženy v šestinedělí a do 6ti měsíců po porodu.

Cena

1500 Kč/os./10 lekcí (platba v hotovosti přímo na lekci nebo formou okamžité platby přes online bankovnictví)

Po dohodě je možné zakoupit větší sadu lekcí za zvýhodněnou cenu.

Rezervace místa
Proveďte rezervaci času v kalendáři, rezervace je platná vždy na všechny lekce kurzu.

Po uplynutí kurzu dojde k vynulování rezervovaných míst, a na další kurz je tak nutné se opět přihlásit!

Kurz se koná pouze pokud jsou na něj min. 3 rezervace

Uzávěrka rezervací je 2 hod. před začátkem PRVNÍ lekce

S sebou:

• oblečení vhodné na pole dance (kraťásky bez nohaviček nutné!)
• oblečení na warm up/cool down (tepláky, mikina apod.)
• bez bot (vhodné jsou protiskuluzové ponožky nebo gymnastické cvičky)
• ručník
• pití

Vybavení sálu:

• cvičební podložky
• protahovací a posilovací gumy
• jóga bloky
• desinfekce